Rijselsepoort 20 - 8900 Ieper
E-mail: info@daysworkout.com

Fit Body Bootcamp

Bootcamp is van origine een spierversterkende trainingmethode die door het Amerikaanse leger in bezette gebieden werd uitgevoerd. Soldaten werden op zeer intensieve wijze in korte tijd getraind met het materiaal wat daar op dat moment voor handen was. Het doel was op een zo efficiënt mogelijke manier, snel resultaat te boeken. In 1999 is deze trend overgewaaid naar het Verenigd Koninkrijk. Sindsdien stijgt de populariteit in Europa nog altijd.

Onze Bootcamp is de meest complete vorm van alle trainingen. Noem het gerust de meest toegankelijke manier van trainen, veel calorieën te verbranden, veel plezier te maken. De groepssfeer zorgt voor zoveel fun dat je vaak amper beseft dat je afziet. In de definitie is bootcamp erg vergelijkbaar met crossfit, maar toegankelijker en veiliger voor de rug.

 

Close

Ik had graag meer info verkregen