Tel. 057/21 50 15 - E-mail: info@daysworkout.be
Day's faciliteiten Het aanbod van cardio- en krachttoestellen is zo ruim dat je nooit moet wachten. |
 LessenroosterHet lessenrooster van Day's Workout Gym is zo gevarieerd in aanbod en tijdstip. |
FITNESS, EEN GEZONDE WAY OF LIFEWord lid van de snel groeiende groep mensen die fitnessen. Wil je binnenkort beginnen met een start to run? Of bereid je een (halve) marathon voor? Fitness is de perfecte aanvulling op eender welke sport. Het verbetert je uithouding, je krijgt een mooier lichaam. En vooral: het geeft zo'n ongelofelijk goed gevoel! |
-
-
Klaar voor de workout van het jaar?
Les Mills’ Bodystep, bodypump, bodyattack, bodycombat en Day’s Cycling. Dodelijk efficiënte workout sensaties voor een krachtig en mooi lichaam.
-
Start to zumba, workout for the fun of it
Kom dansen en bewegen op de swingende sound van Latijns-Amerikaanse muziek. Zumba, de opzwepende mix van dans en workout!
-
Perfectioneer je bewegingen met bodystep
Eenvoudige bewegingen rond de step, begeleid door coole muziek, geven je een gevoel van kracht, energie en vrijheid.
-
Bodypump, een sterk staaltje workout
Deze workout is een challenge voor de verschillende spiergroepen. Het bevat de beste krachtoefeningen, gebaseerd op het oorspronkelijke barbell gewichtheffen
-
Bodyattack Trainen op kracht en uithouding
Een groepsles met eenvoudige, intense aerobicbewegingen, gestimuleerd door al even pittige muziek. Goed getimede intervallen geven je energie.
-
Bodycombat Niet geschikt voor watjes
Met uptempo muziek doe je de oefeningen door te schoppen, te slaan, te boksen en te vechten. Ook tegen de calorieën. Verklaar de oorlog aan overtollig vet. And the winner is … you!
-
Day's Cycling Hit the road!
Day’s cycling is de indoor fietsworkout. Je fietst op het ritme van al even gespierde, uptempo muziek. Je baant je een weg op indoor landelijke wegen en heuvelruggen.